שומר Foeniculum

השפעה ידועה בספרות המקצועית

ממריץ/מניע, מעודד הרזיה, מפיג גזים, מקדם אסטרוגן, משפר תנובת חלב אם, נוגד דלקת, נוגד עווית.

שימושים מקובלים משניים

אל-וסת (אמנוריאה), בחילות, גירוי ואדמומיות בעיניים (חיצוני), הרזיה (תמיכה), חוסר חלב אם.

מחקרים ושימושים מקובלים עיקריים

ניסוי קליני איטלקי (2005) מבוקר, אקראי ובסמיון כפול שכלל 88 משתתפים מצא כי מוצר צמחי שהכיל את שלושת הצמחים: Foeniculum vulgare, Matricariae recutita ו- Melissa officinalis היה יעיל בהפחתת כאבי בטן אצל תינוקות יונקים בתוך שבוע מתחילת הטיפול.(1)

בניסוי קליני נוסף באותו עניין שנערך ברוסיה (2003), נבדקה ההשפעה של תחליב שהכיל שמן מזרעי הצמח על כאבי בטן אצל תינוקות. הניסוי היה אקראי ומבוקר וכלל 125 תינוקות בגילאי 2-12 שבועות. התוצאות הראו כי התחליב היה יעיל יותר מפלסבו בהפחתת העוצמה של כאבי הבטן.(2)

בשני הניסויים האינדיקטור לשיפור במצב התינוקות היה מידת הבכי במהלך היום במשך תקופת המחקר.
ניסוי קליני איראני (2003) בדק את ההשפעה של משחה שהכילה תמצית אלכוהולית מהצמח על נשים אשר סובלות משיעור יתר אידיופטי (ללא גורם ידוע). הניסוי כלל 38 נשים, נערך בתנאי סמיון כפול והיה מבוקר פלסבו. החוקרים מדדו את קוטר השערה ואת קצב הגדילה של השיער, על מנת להשוות בין התוצאות שהתקבלו. בניסוי נמצא כי היעילות של משחה שהכילה 2% תמצית הייתה גבוהה יותר (18.3% ירידה בקוטר) מזו שכללה 1% תמצית (7.8% ירידה בקוטר). שתי המשחות שהכילו את הצמח נמצאו יעילות יותר מפלסבו (עלייה של 0.5% בקוטר).(3)

ניסוי קליני נוסף שנערך באיראן (2003) בדק את ההשפעה של תמצית מזרעי הצמח על 30 נשים שסבלו מכאבי מחזור (Dysmenorrhea) בעוצמה בינונית ומעלה בהשוואה לתרופה בשם mefenamic acid. בניסוי נמצא כי התמצית הייתה יעילה ובטוחה לשימוש, אם כי יעילותה הייתה פחותה מזו של התרופה. לא נרשמו תופעות לוואי, אך 5 מטופלות (16.6%) לא סבלו את הריח של  התמצית והפסיקו את הטיפול. במקרה אחד דווח על עלייה קלה בכמות הדם שהופרש
במהלך המחזור.(4)

לשמן הנדיף המופק מן השומר פעילות נוגדת עווית ומפיגת גזים במערכת העיכול.(5)

1. Phytother Res. 2005 Apr;19(4):335-40.
2. Altern Ther Health Med. 2003 Jul-Aug;9(4):58-61.
3. Phytomedicine. 2003;10(6-7):455-8.
4. Int J Gynaecol Obstet. 2003 Feb;80(2):153-7.
5. Planta. Medica. 1980;40(4):309.
6. J. Etnopharm. 1980;2:337.